Rentrée Marche Nordique

Bonjour à tous et à toutes.
J'espère que vous avez passé de bonnes vacances, peut-être sportives. Ou pas.... 
Les séances de marche nordique vont reprendre dès la première semaine de septembre.
Les deux premiers rendez-vous sont d'ores et déjà fixés.
AU CHOIX 
-  Mercredi 7 septembre à 18 h 30 (pour une reprise tout en douceur, sur le plat), on se retrouve au carrefour du Rendez-Vous en forêt d'Ecouves
Après le gîte d'Ecouves, prendre la première route sur la droite (oui, à droite route en Y, tout droit, on monte vers  Médavy, vous prenez à droite) et continuez durant environ 3 km, jusqu'au carrefour du Rendez-Vous.
On fera une petite heure tranquille : décrassage pour les habitués ou ceux qui auraient envie de reprendre et découverte pour les petits nouveaux et petites nouvelles.

ou  

Jeudi 8 septembre : portes ouvertes de 17h30 à 19h à la Plaine des Sports d'Alençon. Rendez-vous sur le parking près de la piste d'athlétisme, après le vélodrome .
-->Premières séances gratuites, ouvertes à tous, avec prêt des bâtons 

Mon mail et mon téléphone vous sont ouverts

A bientôt 
Amicalement   
Denis Decaux

06 80 90 25 36