A la Ferrière Béchet (61): Dimanche matin , Ils étaient 5 de l'A3, tous inscrits sur le 15 km version nature : Sonia MORDRET, David LEPAISANT, Emmanuel PLANCHAIS, Cédric VENOT, et Mathias GRAFFIN qui est venu avec son fils Thyméo (qui termine premier...

Ce week-end se diputaient les championnats de France de 3000m à Saint Renan (29) pour les Masters et de 5 km route toutes categories à Saint Omer (62). Samedi 21 octobre Titre pour le master Alençonnais : Sur 3000m Didier DARCEL remettait son titre de...

Ce week-end du 14/15 octobre se déroulait une nouvelle édition du marathon seine et eure, le Val de Reuil accueillant également un semi marathon qualificatif ainsi que les régionaux de l' ekiden, un vaste programme ponctué de record de l'épreuve notamment...

Ce dimanche 15 octobre, trois athlètes de l'A3 participaient à deux épreuves de ce classique du trail en Suisse Normande. 87 km 52/75 : Stéphanie Lebon en 12h38'40" (2ème M2F) 39 km 97/281 : Jean-Paul Huette en 4h24'02" (4ème M5M) 259/281 : Katia Gapaillard...

Ce samedi 14 octobre, sur la plaine des sports, la piste d’athlétisme a retrouvé des couleurs. Les clubs de l’USM Vire, de l’APPAM et de Caen avaient fait le déplacement pour concourir aux côtés des clubs d’Alençon, de Flers et d’Argentan, réunis sous...

Ce dimanche 8 octobre , c'était l' anniversaire de la course de masters de plus de 35 ans , la 10è édition d' une course originale avec handicap connu dès le départ , la particularité 2023 fut la mise en place d'un seul départ , on connaissait donc le...

Parce que l'esprit club ce n'est pas seulement la compétition, l'A3 cultive aussi l'art de s'entrainer ensemble! Reprise depuis septembre des entrainements collectifs les mardis et jeudis pour les cadets et plus, et les mercredis et samedis pour les jeunes....

Ce samedi 30 septembre se deroulait une nouvelle édition du semi d' argentan , certes en baisse d' engagés à rassemblé un peu plus de 200 partants . Sur le relais mixte , l' alençonnaise de l' A.3. Sonia MORDRET associée a la sarthoise Séverine TRIFFAUT...

Du 21 septembre au 1 er octobre 2023 se sont déroulés en ITALIE les championnats européens des Masters stade et hors stade , la ville de Pescara ( abruzzies) accueillait donc plus de 5000 athlètes des masters de + de 35 ans . Parmi les français engagés...

Une première ensoleillée et réussie pour le trail des Monts d'Amain à Courtomer ce 1er octobre avec 361 coureurs. L'A3 a placé deux athlètes dans les trois premières places féminines sur l'épreuve de 24 km. 18/76 : Sandrine Lebon : 1ère féminine en 2h08'38"...