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Déconfinement : mode d'emploi - suite

Communiqué du bureau de l’A3 Alençon Suite aux récentes préconisations du gouvernement, la reprise des entraînements nous semble très compliqué à mettre en œuvre. Le maintien des gestes barrières, les contraintes de distanciation de 10 mètres entre chaque...

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Tous en blanc : l'A3 en force

Tous en blanc : l'A3 en force

Avant le confinement... Pendant le confinement... Après plusieurs tentatives, ça y est : le lien est prêt. Merci à tous ceux et toutes celles qui ont participé et plus particulièrement à Antoine et à son copain le '' baromètre '' pour ce superbe montage...

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Nous sommes prêts !  A vous de jouer..

Nous sommes prêts ! A vous de jouer..

En attendant les recommandations de la FFA pour une possible reprise (ou non) des entraînements, venez nous rejoindre (virtuellement) ce weekend pour l'opération ''les coureurs ont du coeur''. Voir le site lescoureursontducoeur.fr Attention : la présidente...

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Projets de fin d'année

Le bureau continue de se "voir" par vidéo conférence et il est bien difficile de se projeter, même pour la rentrée prochaine. C'est dans ces situations extraordinaires que l'on se rend compte de la chance que l'on a de pouvoir se réunir autour d'une même...

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Du lien pour bouger

Du lien pour bouger

Gainage, gainage !!!! Vous en avez déjà trouvé, vous vous en êtes crée vous-même. Voici quelques liens de plus pour vous maintenir en forme. Avec Bob Tahri sur lequipe.fr https://www.lequipe.fr/Coaching/Tous-sports/Actualites/Video-programme-sport-a-la-maison-bob-l-equipe-challenge-seance-n-12/1124299...

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Que faites vous le 31 février 2021 ?

Que faites vous le 31 février 2021 ?

Trail de la Goul, le 31 février 2021 Lu sur le site de normandiecourseapied.com. Certains étaient déjà au courant, d'autres ont déjà contribué. A vous de jouer. Ou non. Normandiecourseapied.com En raison de l'épidémie du Covid_19, toutes les épreuves...

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