Stage Cross

Samedi  30 et dimanche  31 décembre, Jean-Louis Galodé et Simon Ganné  ont encadré  le stage cross du club A3. Cette année,  pas de froid  intense,  mais une  météo  bien  humide !
Samedi, ce  n'est  pas  moins de  20 athlètes de  la catégorie  Minime à Master qui se sont donnés rendez-vous  au gymnase Marguerite de Navarre à 9 h 15 pour ce stage qui commençait  par  un Fartleck. Puis, massages et douches avant  un bon déjeuner chez Flunch !
Pas de temps  mort après  le repas,  footing de  30 min  puis  PPG. Massages et  goûter chez Mc Do !
Dimanche,  le groupe est  plus restreint  pour une séance de côtes  vers Champfleur ! Repas  partagé  à la salle USDA et  galettes des rois ! Et  pour finir  un footing avant le  goûter Mc Do !