Top articles
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Dimanche 25 avril: les vétérans de l'A3 en forme sur le 3000 m
En ce dimanche matin , la piste d' athlétisme balayé par un vent froid , une brochette de coureurs du club préfectoral se sont mesurée sur une distance test : un 3000 m avec au départ six vétérans ou presque . Après un 1er kilomètre cadré par vincent...
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Barèmes et minima
Vous trouverez ci-dessous tous les barèmes et minima ( à suivre). Cet article se retrouvera dans l'onglet "le club" et dans celui de "Compétitions". Barème Hommes Barème Femmes Barème Masters Barème courses Hors-stade Points Triathlon BE/MI Barème Benjamins...
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Programme des 4 journées des Pré-régionaux en salle CJESV à Mondeville
Vous trouverez ci-dessous le programme des 4 journées des Pré-régionaux en salle CJESV à la halle Michel d'Ornano de Mondeville.C'est un passage obligatoire pour accéder aux régionaux Elites à Val-de-Reuil les 14 et 15 janvier 2017. Cependant, les minimas...
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5km athlé virtuel open de france spécial NOEL : Inscrivez vous !
La Fédération Française d’Athlétisme lancera le 19 décembre prochain la deuxième édition de son 5 km Athlé Open de France virtuel, dans une déclinaison spécial Noël. L’occasion pour tous de boucler l’année 2020 par un défi sportif stimulant et à la portée...
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Reprise des entraînements 2021/2022
A partir du mardi 24 août, les entraînements reprennent à partir de la catégorie Benjamins 2 (nés en 2009) tous les mardis et les jeudis de 18H30 à 20H15, avec les entraîneurs Vincent Epiphane (entraîneur de demi-fond) et Robin Rallo (éducateur sportif)....
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Triathlon de Mondeville
Le samedi 12 novembre avait lieu le 1er triathlon en salle à la halle d'Ornano, à Mondeville. Trois benjamins ont fait honneur au club en participant parmi les 225 engagés représentant des clubs comme le CAC, l'EAMH, le CA Lisieux, l'Alave, Bayeux, Breteville,...
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Lucien Fantin rejoint le club
Nouvelle arrivée : Lucien Fantin rejoint l’A3 Alençon J’ai 18ans et je suis de Lisieux dans le Calvados. Je suis arrivé à Alençon pour mes études où j’étudie la Gestion, Logistique et le Transport à Damigny. Avant le confinement, je m’entraînais 3 fois...
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Lucas Charpentier, un jeune prometteur
Portrait de Lucas Charpentier qui a rejoint l’A3 Alençon Athlétisme Présentation J’ai 17 ans, 18 ans en fin d’année. Originaire de Bonneval dans l’Eure-et-loir, j’ai rejoins Alençon pour les études de Pédicure/podologue cette année à Damigny. Avant le...
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Portrait de Willem Priou, nouvelle recrue au club
Portrait de Willem Priou, nouvelle recrue à l’A3 Alençon Athlétisme Présentation 23 ans, originaire de Caen où j’ai fini un master Staps. Cette année, je suis surveillant au lycée Mezen à Alençon. Je m’entraine 7 heures de sport par semaine. 2 séances...
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Championnat Régional à Gonfreville-l'Orcher
Les championnats régionaux pour les minimes ont eu lieu à Gonfreville-l'Orcher et bien qu'aucun minima n'était requis, c'est une délégation de trois athlètes qui se sont rendus en Seine Maritime : Lilian Gontier, Lou Dal et Jérémy Dagron. Les conditions...
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Interview de la semaine
Après Basile Leduque la semaine passée, nous poursuivons notre nouvelle série d' "Interview de la semaine". Pour ce deuxième opus, nous interrogeons Barthélemy Foubert, espoir du club qui vient de décrocher le titre officieux de champion de l'orne de...
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Triathlon à Mondeville - samedi 25 février 2012
Une petite délégation de jeunes athlètes minimes et benjamins de l’A3 s’est rendue au triathlon de Mondeville. Ils ont pu évoluer pour la première fois dans les excellentes conditions qu’offre la Halle Michel d’Ornano. La concurrence avec les grands clubs...
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Intention d'engagement Interclub 5 mai 2012
La dépêch' A3 de mars a été mise en ligne, ici. De plus, p our une bonne préparation aux interclubs, il est demandé aux athlètes du club de se positionner dès maintenant sur les épreuves auxquelles ils souhaitent participer. Pour chaque épreuve, le club...
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Triathlon d'ALENCON samedi 12 mai
KIDS-ATHLE TRIATHLON JEUNES et EPREUVES OUVERTES Organisé par l’ A3ALENCON le samedi 12 mai 2012 à la Plaine des Sports de Perseigne, Piste d’athlétisme OUVERT à tous : Licenciés FFA, FSGT, UNSS,… (se munir de sa licence ) Non-licenciés, se munir d’un...
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Thomas Vaillant au 5km de Ruaudin
Samedi 18 août, se déroulait la 1 ère édition de "Ruaudin en course". Deux distances étaient proposées: 5 et 10 km. Le senior Thomas Vaillant a choisi le 5 km pour y effectuer sa rentrée athlétique. Il termine 5 e et 4 e SEM en 19'18. " Vu les conditions...
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l'A3 à Flers-Cerisy
Deux athlètes du club, Florent Douvry et Pierre Almin se sont alignés sur cette classique ornaise aux allures d'un petit "Médavy" Ils ont eu le courage de gravir le mont Cerisy sous une pluie battante avec un brouillard épais! Galère assurée! Pierre Almin,...
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Stage du Comité de l'Orne à Mondeville
Le Comité de l'Orne organisait son traditionnel stage automnal à la Halle Michel d'Ornano de Mondeville dimanche 1er décembre. Ce stage a pour but essentiel de proposer aux jeunes athlètes de bénéficier des bonnes installations d'un stade in-door et de...
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Alençon-Médavy 2013
Bruno, de retour après des mois de blessure 3723 coureurs ont participé la 40e édition d'Alençon-Médavy, la plus importante course de l'Orne et une des plus importantes de France. La chaleur a fait des dégâts, notamment pour l'A3. La victoire revient...
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Championnats départementaux sur piste BEN/MIN et C.J.E.S.V.
Le championat départemental sur piste BENJAMINS et MINIMES aura lieu à L'AIGLE le samedi 1er juin à partir de 14h. --> La participation à ce championnat est obligatoire afin de participer aux régionaux Benjamins/Minimes qui se dérouleront à Alençon le...
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10km de SEES
Au palmarès: 1er Sylvain BARBE ( IPP) en 32" 39 / 651 classés 14e et 5 V1M Mickaël POTTIER en 35' 24 16e et er V2M Didier DARCEL en 35' 40 30e et 1er JUM Alexis LEROY en 37' 12 56e et 19e V1M Thierry DROUILLET en 38' 51 65e et 4e JUM Aymerick DROUILLET...
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Régionaux cross de Basse-Normandie - bilan
Le 19 avril 2013 se tenait la première réunion du comité de pilotage pour l'organisation du championnat régional de cross-country de Basse-Normandie à Alençon. Neuf mois (!) se sont écoulés depuis cette date pour arriver à ce 26 janvier. Si le temps a...
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Régionaux CJESV Mondeville 15 et 16 février
Les régionaux salle auront lieu à la Halle Michel d'Ornano de Mondeville samedi 15 et dimanche 16 février. → Rendez-vous est donné samedi 15 février à 11h45, compte-tenu de la réunion jury à 13h15, parking du théâtre d'Alençon pour le co-voiturage. Aux...
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Championnat de Basse-Normandie en salle Benjamins/Minimes - Mondeville samedi 22 février
Le championnat régional Benjamins/Minimes en salle se déroulera samedi 22 février à la halle Michel d'Ornano de Mondeville à partir de 12h00. --> Le départ aura lieu à 10h00 ( rv jury 11h30) parking du théâtre d'Alençon. --> Pour les athlètes qui me participent...
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France cross
Beau temps sec mais le Mistral soufflait bien fort sur la plaine! Belle organisation matérielle, accueil chaleureux. Quant au parcours, balisage avec filet à patates tendu sur des piquets de bois que le Mistral a mis à mal! Cela dit, parcours sans intérêt...
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Interclubs et calendrier estival de la Ligue de Basse-Normandie
Le 1er tour des interclubs aura lieu à Flers le 3 mai et le 2e tour à Querqueville le 17 mai ( le club assure un transport en bus pour le 2e tour). Le réglement et les différentes infos seront disponibles dans l'onglet "organisation" à droite de la page...