Top articles
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1er tour Interclubs FLERS
Au vu des horaires et de la présence requise des jurys dès 10h, le rendez-vous est donné à 8h30, parking du théâtre d'Alençon pour le co-voiturage. Veuillez signaler à Patrick / a3patrick.tranchant@orange.fr / ou à l'adresse gmail du club le nombre de...
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Relais de Condé-sur-Sarthe
Bravo à tous les athlètes du club, 43 au total présents sur cette édition du Relais de Condé-sur-Sarthe; Félicitations pour les podiums ! 1er en 58’ 36 A3 SENIORS A Albin FOUBERT (20’02), Vincent EPIPHANE (19’58), Mohammed AJDI (18’36) 2e en 1h 00’ 39...
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Infos diverses
Championnat de France de semi-marathon /St-Denis- dimanche 26 octobre Deux athlètes de l'A3 vont s'aligner sur ce championnat de France, Mickaël POTTIER et Bruno LECADRE. Après une préparation très soutenue, ils sont prêts pour ce nouveau défi ! Thomas...
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Résultats Challenges 2013-2014
CHALLENGE SOBHI SPORT place points Nom prénom 1 991 Mohammed ADJI 2 929 Mariam MALANDA-KIBWETA 3 893 Albin FOUBERT 4 872 Basile LEDUQUE 5 851 Sébastien MARCHAL 6 837 Frédéric DUBOIS 7 826 Joéphine DRION 8 825 Mathilde ROLLO 9 796 Louis LEBRUN 10 759 Timothée...
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Courir entre deux "0" / Caen
Outre les traditionnels 10 km féminins et le semi courus le dimanche, les organisateurs de cette classique d'automne entre Orne et Odon ont ajouté un 50 km (51 km réel) ce samedi 22 novembre ( plus des relais sur les différentes épreuves !) . L'épreuve...
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Triathlon B/M CD14
Timothée FOURNIER a participé samedi 15 novembre à ce premier triathlon B/M du CD14 organisé par l'USOM, le 2e ayant lieu le 6 décembre prochain, à la Halle Michel d'Ornano Poids 4 kg 2e avec un jet à 9 m 17 50m 2e en 6" 73 Longueur 2e avec un saut à...
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Championnat régional de cross UGSEL
Ce championnat UGSEL se courait mercredi 26 novembre à Sourdeval (50). Au palmarès, on relève: Benjamins 1 - 130 classés 26 e Vianney POUILLARD Minimes filles 1 - 86 classées 35 e Emérence RACINE Minimes garçons 1 - 101 classés 1 er Adrien BADIER Cadets...
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Corrida et foulées du 28 décembre
Corrida d'Arnage Le 5 km a été remporté par Grégory Zehnich (le Mans A72) en 16' 23 - 283 coureurs classés 15e et 7e SEM Yann CHAPELLIERE en 17' 11 16e et 1er V2M Didier DARCEL en 17' 16 Le 10 km a été remportée par Saïd Lazaar en 30' 43 - 966 coureurs...
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Championnats UGSEL et UNSS
Championnat de France de cross-country UGSEL à La Tour de Salvagny (69) /14 décembre 2014 Dans la course Minimes Garçons 1, Adrien BADIER, après un départ calamiteux - il est tombé - et une remontée, tout à l'énergie, se classe 33e sur 156 athlètes. Championnat...
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Soirée EAMH du 30 novembre
Ce fut une grosse soirée où le 3000 m fut à l’ honneur avec de belles performances tant chez les hommes ( Pierre.SEREL en 8’34”) que chez les femmes ( Maeva.DANOIS en 9’33”).La perche et le sprint sur 50 m ont rythmé la soirée avec en conclusion le 200...
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Championnat Interrégional CJESV à Fougères
Suivi live Une 2e place en série du 200 m pour Timothée FOURNIER en 22" 29, record non homoguable avec + 2,1 m/s de vent ! Il sort en tête du virage mais se fait remonter dans les 30 derniers mètres. Le premier en 22" 22 ! Il se classe 2e en finale en...
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L'EKI'GESNES
l'Eki'Gesnes aura lieu à Gesnes le Gandelain le jeudi 14 juillet 2016. Cela consiste à parcourir la distance du marathon en relais à 2,3 ou 4 sur une boucle d'un peu plus de 10 km sur un parcours qui comporte dans en son milieu une zone particlièrement...
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Fin de saison
Les derniers entrainements du club se termineront mardi 28 juin pour les BE/MI/CA/JU, mercredi 29 juin pour les EA/PO et jeudi 30 pour les ES/SE/MA. Pour fêter la fin d'année et remercier les athlètes pour leurs résultats, rendez-vous est donné à tous,...
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BAC
Voilà bien une épreuve de longue haleine sur la quelle se sont engagés des jeunes du club : le baccalauréat ! Meilleure réussite à eux ! "Le désir est-il par nature illimité ? " "Savons-nous toujours ce que nous désirons ," "Travailler moins, est-ce vivre...
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L' espoir Firas DHOUIB frole son record personnel sur 400 m
C' est sur le stade de Maisons alfort (94) que dimanche 13 septembre, l' espoir alençonnais de 22 ans Firas DHOUIB bat son record de la saison en 49"27, niveau R4 ( à 1/100è de son record personnel datant de 2017 ) . Egalement , se déroulait mais cette...
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A3 = N3
"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles" ( Sénèque) Les athlètes du club ont osé. Leur engagement, leur détermination, chacun dans son effort personnel, ont balayé...
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Résultats championnats UNSS et UGSEL
Championnat académique Estival UNSS Lycée / TOURLAVILLE - mercredi 20 avril CAM - Longueur 1e r Timothée FOURNIER avec 6,21 m rp R1 CAM - 100m 1e r Timothée FOURNIER en 11" 64 R1 JUM - 400m Haies ( et non 400m plat comme indiqué par erreur sur la Dépêch'A3...
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Anniversaire du mois de Mai
Bon anniversaire à : Jimmy DOUVRY, 21 ans, le 2 mai Vianney POUILLARD, 13 ans, le 5 mai Sandrine LE POETVIN, le 5 mai Gabriel LAVENAN, 15 ans, le 6 mai Guillaume BODE, 21 ans, le 9 mai Jérémy DAGRON, 10 ans, le 12 mai Philippe BADIER, le 13 mai Floriane...
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Stage "lancers"
La Ligue propose un stage "lancers" le samedi 20 décembre au stade Hélitas de CAEN le samedi 20 décembre de 10 h à 17 h à partir de la catégorie Minimes. Il n’y a pas de niveau de performance requis, toutefois, l’athlète devra avoir déjà pratiqué la discipline...
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Anniversaires d'avril
Un excellent anniversaire pour Dorian ATTAOUI, 11 ans, le 2 avril Justin FAUTRARD, 9 ans, le 7 avril Wendy BRIFFAULT, 14 ans, le 7 avril Jean-Louis GALODE, le 7 avril Inès BELLE, 11 ans, le 8 avril Léo VAILLANT, 11 ans, le 9 avril Thierry DROUILLET, le...
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Projets de fin d'année
Le bureau continue de se "voir" par vidéo conférence et il est bien difficile de se projeter, même pour la rentrée prochaine. C'est dans ces situations extraordinaires que l'on se rend compte de la chance que l'on a de pouvoir se réunir autour d'une même...
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Infos CROSS
Cross de MONTILLY / mardi 11 novembre Pour ce cross non inscrit au calendrier, le club prend en charge cependant l'inscription forfaitaire de 20€ pour l'ensemble des licenciés du club. Les athlètes désirant participer à ce cross doivent impérativement...
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Calendrier du club en vente
Le calendrier du club est en vente au prix de soutien de 5 €. Il sera distribué aux jeunes athlètes pour la revente. Les 5 meilleurs vendeurs seront récompensés. Il est également disponible chez Hair'V coiffure, 60 cours Clémenceau et au magasin SOBHI...
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Reportage vidéo de l'arrivée de Patrick Malandain à Alençon
Un message de Olivier Jourdan: Encore un grand BRAVO aux membres de l'A3 présents pour leur implication et leur participation à cet évènement ! Sans vous, le succès de cette manifestation n'aurait pas été là, alors...MERCI !! Aussi, je vous transmets...
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Anniversaire du mois de Février
Un excellent anniversaire pour Henri BLAISE-MARTIN, le 2 février Sarah LEMOINE-GAPAILLARD, 8 ans le 3 février Vianney POUILLARD, 13 ans le 5 février Dominique HERMENAULT, le 10 février Romain CAUCHIN, 12 ans le 11 février Mickaël POTTIER, le 14 février...