Top articles
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Nouveau compte-rendu
Le compte-rendu de la réunion du bureau du club du mois de juillet est disponible à cette page : http://www.a3alencon.fr/pages/DepechA3-6089189.html
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10 km de Rouen
Deux très bons résultats ce dimanche aux 10 km de Rouen. Parmi les 2566 arrivants de la course, deux athlètes de l'A3 ont effectués d'excellents chronos : 10 Michaël Delannoy 33'11" (6ème SH) 237 Blandine Mitton 43'56" (12ème SEF)
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Un samedi matin avec l'A3 Alençon
Une vidéo réalisée par Amaury Ralu ICI
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Main'Erve Trail 2019
A Saulges en Mayenne, a eu lieu le samedi 22 juin le Main'Erve Trail, un athlète de l'A3 participait au 14 km (195 arrivants) : 111 ème : Jérôme Fouquet en 1h35'19" 41 ème V1
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Meeting athlétisme à Le Blanc (36)
Timothée FOURNIER s'est remis dans le bain avec un meeting organisé par le club d'athlé de la ville de Le Blanc (36) mardi 25 août. Il a participé au 100m où il réalise le temps de 11" 67 ( vent défavorable : -2,4). Pas d'opposition sur cette course mais...
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Trail du Galibier Thabor
A Valloire en Savoie, Anthony Chapellière et sa licence A3 Alençon ont participé au Trail de 23 km nommé "Trail des Aiguilles". 2h31'58" - 13ème SEM - 22ème sur 223 arrivants
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Cross du Figaro
Au Parc de Saint-Cloud à Paris, Corine Percheron représentait l'A3 sur le 10 km, parmi les 2316 arrivants, elle finit à la 1701ème place en 1h05'15".
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Nouveau compte-rendu de réunion de bureau
Le compte rendu de la réunion du 03/06/2019 est à consulter sur cette page : http://www.a3alencon.fr/pages/DepechA3-6089189.html
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anniversaire de septembre
Un excellent anniversaire pour Lola GALODE, le 4 septembreAudryk DROUILLET, le 6 septembrePierre VANNIER, le 14 septembreDidier DARCEL, le 17 septembreJosette JACQUET, le 22 septembreCorine PERCHERON, le 23 septembre Eddy CLOUTIER, le 23 septembre
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Trail Glazig à Plourhan (22)
Grand défi : Noz Trail 18 km 02/02 (19h00) +Trail 56 km 03/02 (7h30) 74ème et 2ème V1F : Katia Gapaillard en 9h54'26" (87 arrivants) Détails : Noz Trail (437 arrivants) : 307ème et 9ème V1F en 2h27'08" Trail 56 km (793 arrivants) : 657ème et 22ème V1F...
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Pas d'entrainement samedi 11juin.
Enraison des différentes compétitions du week-end toutes catégories, il n'y aura pas d'entraînement samedi 11 juin.
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petite annonce
Thomas Vaillant a trois places pour les France Cross au Mans à vendre (il ne peut plus s'y rendre). Vous pouvez le contacter via le mail du club.
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Vacances scolaires
Il n'y pas d'entraînements pendant les vacances scolaires. Le dernier entraînement aura lieu mardi 18 octobre pour les BE/MI/CA/JU. Les entraînements reprendront samedi 5 novembre pour les BMCJE et mercredi 9 novembre pour l'école athlé et les poussi...
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Grand ménage d'été !
Rendez-vous lundi 4 juillet à partir de 17h30 à la chambre d'appel de la Plaine des Sport pour effectuer l'inventaire du matériel et le nettoyage de la chambre d'appel ainsi que du local à matériel. .... et pourquoi pas désherber la piste !!!!
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Les entraînements du jeudi
Bonjour à tous Vous trouverez les séances d'entraînements du jeudi proposées par Jean-Louis Galodé dans le lien colonne de droite de la page d'accueil. Pour jeudi 22 , ce sera une séance VMA avec Jean-Louis Galodé.
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Livrets estivaux
Veuillez trouver ici les livrets estivaux de la Ligue de Normandie : Livret estival Livret estival jeunes
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Marathon de La Rochelle
Elsa Boulay est allée jusqu'au bout de son défi de 42km195m dans les rues et sur les quais de La Rochelle en 4 h 45 min 40 s (4 h 43 min 1 6s) : 5 472e / 6 073 et 432e /529 MF1. D6 Céline Legallais précède Elsa en 4h24min16s (4h21min00s), finissant 4...
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pas d'entraînements les samedis de mai
En raison des ponts et des compétitions, il n'y a aura pas entraînement - samedi 2 mai - samedi 9 mai - samedi 16 mai - samedi 23 mai - samedi 30 mai rappel à tous: jeudi 14 mai: 10 km et semi du Mans : inscription et engagement pris en charge par le...
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Encore un podium pour l'A3
Dimanche faste pour le club, notre entraîneur Vincent Epiphane a remporté la course "La Forestière" de 7,5km à Belhomert en Eure et Loir. "C'était du chemin de forêt, je suis parti au 5ème km, j'avais les jambes..." 1er sur 200 arrivants : Vincent Epiphane...
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Première soirée de l'USOM
Retour en salle pour des athlètes de l'A3 à l'occasion de la soirée de l'USOM à la Halle Michel dOrnano à Mondeville, mercredi 2 décembre. 1000m / TCM 5e et 1er SEM Yann CHAPELLIERE en 2' 48" 70 R4 6 et et 2e VEM Didier DARCEL en 2' 49" 60 R4 400m Maël...
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Course des Poiriers en Fleurs
A Mantilly (61) Jean-Louis Galodé a effectué les 10,2 km de la course en 41'01", ce qui lui vaut la 11ème place sur 79 participants (3ème M1).
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Epreuves "Courir au Mans" annulées
Les épreuves du 10 km et du semi de "Courir au Mans" sont annulées suite à un mouvement de grève des employés municpaux de la ville du Mans.
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Annniversaire de Février
Un excellent anniversaire pour Henri BLAISE-MARTIN le 2 février Sarah LEMOINE-GAPAILLARD le 3 février Maxence BLAIN le 6 février Patrick TRANCHANT le 6 février Camille ROGER le 13 février Mickaël POTTIER le 14 février
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Semi-marathón de Rincón de la Victoria (Espagne)
En préparation du marathon de Malaga, Henri BLAISE-MARTIN a participé au média -marathón de Rincó Victoria (Malaga). Il réalise l'excellent temps de 1 h 37 min 02 s , 5e des + de 60 ans et 192e au scratch.
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Les anniversaires de novembre
Un excellent anniversaire pour Yanis LE COQ, 13 ans, le 20 novembre Charleen ABOVICI, 17 ans, le 5 novembre Frédéric BONNET, le 6 novembre Noé CORBIERE-BOISSIER, 9 ans, le 20 novembre Erwan SIMON, 13 ans, le 20 novembre Clément DRAULT, 15 ans, le 26...