Entrainement demi-fond
Séance 5 X 1000m ce dimanche 11 sur la Voie Verte de Damigny.
Deux groupes un en 3'40 puis un autre en 4'10
Prochains RDV: dimanche 18 avril, 10h près de l'Eglise de Radon pour 15kms de Trail
puis dimanche 25 avril, 10h sur la piste Cl Varnier , test 3000m ou fractionné .
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