Top articles
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Radicatrail
Ce week-end, Katia Gapaillard notre spécialiste de l'Ultra a commencé sa saison en participant au Grand Défi du Radicatrail à Lillebonne (76). Il s’agissait de courir 14 km (393m D+) le samedi après-midi puis 17 km (414m D+) dans la nuit du samedi au...
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Trail du Val d'Aran
Du 2 au 6 juillet avaient lieu les différentes courses du Trail du Val d'Aran dans les Pyrénées espagnoles. Jean-Paul Huette a pris le départ du 110 km (1256 concurrents) mais des conditions météo très difficiles ont obligé l'organisation à dérouter une...
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Grand Raid des Pyrénées
Notre ultra traileuse Katia Gapaillard a encore brillé en terminant sur le podium de l'Ultra 167,8 km (10 710 m de D+) du Grand Raid des Pyrénées à Vielle Aure (départ le 22 août). Il y avait 800 participants dont seulement 481 ont terminé la course dont...
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Trail du Pignada
La FSGT organisait dimanche 21 septembre le championnat de France de course nature à Soustons dans les Landes. Thierry Jacquet ayant les deux licences FFA et FSGT participait au "Trail des Experts" 😂 22km pour sa première épreuve en catégorie M7. Pour...
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Trail de la Roche d'Oëtre
Samedi 18 et dimanche 19 octobre ont eu lieu les différentes courses du Trail de la Roche d'Oëtre à St Philbert sur Orne. Deux athlètes de notre club participaient à ce classique normand : Sur le 23 km/900m de D+ Lorenzo Papillon : 51ème/445 et 2ème JuH...
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Lancement de la saison du cross country en ce 11 novembre
Ce mardi 11 novembre, jour férié, l' association A3ALENCON a ouvert la saison hivernale a travers champs qui mèneront les meilleurs jusqu'au championnats régionaux puis nationaux ffa en Bretagne ( carhaix comme en 2024 ) l année ou l entente EACO avait...
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Départementaux de cross FFA: Roux et Bergachi titrés
Samedi 10 janvier se déroulait le cross d'Alençon co-organisé par la FSGT (Asl Condé-sur-Sarthe et La Ferrière Bochard) et la FFA (L'A3-Alençon et le comité de l'Orne). Janvier annonce en effet les premiers repères pour les futures échéances de cross,...
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France Masters indoor à St Brieuc(22)
Pendant la saison hivernale , la pratique de l'indoor ( épreuves d'athlétisme en salle) bat son plein avec des meetings ou championnats selon les catégories. Il est un championnat que notre master Didier Darcel semble cocher d'un hiver à l'autre , celui...
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Trail de la Pierre qui Tourne
C'est à Fief-Sauvin (Maine et Loire) que Katia, notre ultra-traileuse a commencé son échauffement pour sa saison 2026. Elle a donc participé à l'épreuve de 93 km du Trail de la Pierre qui Tourne (2000 m de D+) qui avait la particularité d'avoir une barrière...
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Tarn Valley Trail
Au départ de Quézac, Katia Gapaillard, pour son deuxième ultra de la saison, a participé à l'Intégrale des Gorges du Tarn, une épreuve de 100 km avec 4461 m de D+. Elle finit à Millau 389/522 arrivants ; 127 concurrents ayant abandonné ou ayant été arrêtés....
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Championnats départementaux Toutes catégories piste
Suite à l'annulation des départementaux PO2/BE/MI dimanche dernier, ces championnats ont été fusionnés avec ceux des CJESV qui se dérouleront à Argentan sur le stade Gérard-Saint dimanche 5 juin. La date limite d'inscription est fixée au jeudi 2 juin...
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dépêch'A3 décembre
Ci-dessous la dépêch'A3 du mois de décembre. En rectificatif à l'envoi par courriel de la dépêche, la performance de Timothée Fournier est évidemment sur le 60 m (p1) Dans le cr, concernant les récipiendaires aux récompenses du cercle Fabien Canu 2017,...
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Infos Entraînements par Jean-Louis Galodé
Bonjour à tous Désolé pour le retard pour vous fournir le plan de cette semaine, j’étais en formation ces 4 derniers jours, il fallait que je reste un peu en famille hier soir ^-^ Félicitations à toutes les personnes qui ont couru ce week-end avec de...
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Championnat départemental piste BE/MI et autres épreuves - dimanche 31 mai
Le club A3Alençon organise le dimanche 31 mai sur la piste de la Plaine des Sports le championnat départemental piste Benjamins(es) / Minimes. Il convient d'ajouter à ce championnat le premier triathlon de la saison pour les Poussins 2 ( nés en 2004)...
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Triathlon d'automne de l'A3
Le club organise son traditionnel triathlon d'automne sur la piste de la Plaine des Sports d'Alençon, dimanche 15 octobre à partir de 11h30.Il est ouvert aux PO2/BE/MI.Les inscriptions se feront sur place à partir de 10h30.Les concours proposés sont sous...
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Trail de la Vallée de la Vère / 26 avril 2015
La 18e édition d'un des plus anciens trails de Basse-Normandie aura lieu le dimanche 26 avril à Athis de l'Orne. Le bois de Berjou, la côte des Oiseaux, la vallée de la Vère, les tapis bleus de jacinthes, ses "coups de cul" sévères sont quelques uns des...
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Trail d'Ecouves et du pays d'Alençon
La prochaine édition de cette épreuve créée en 2000 se déroulera les 6 et 7 juin. Au programme: Samedi 6 juin - vétathlon : 3 km à pied + 18 km VTT + 3 km à pied - marches nordiques : 8 et 12 km Dimanche 7 juin - Randonnées : 12 et 20 km - Trails : 16,...
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Dépêch'A3 avril 2018
Voici le numéro 164 de la Dépêche.Il n'y a pas de compte-rendu de réunion de bureau, celui du 12 mars étant paru dans le numéro 163 et la prochaine réunion ayant lieu le lundi 30 avril prochain. Dans l'envoi aux licenciés de ce numéro 164, il y a eu un...
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reportage photos Galopades du patrimoine
Photos: Philippe Peccate
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Wings for life world run
La team pompier de l'A3 composée d' Aymerik Drouillet, Thierry Drouillet, Baptiste Nouvel, Clément Levillain et Simon, un collègue pompier, participera à la course Wings for life world run à Rouen le dimanche 3 mai à 13h. C'est la seule course au monde...
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Courses du 10 et 11 mars 2018
samedi : Trail de Collines Normandes à Condé sur Noireau--> La Foulée verte en Durance / 12 km - 136 classés12e et 1er M2M Bruno CEYSSEL en 54 min 44 s La course du Printemps à La Ferté Macé10,5 km / 127 classés76e et 3e SEF Vanessa LETOURNEAU en 51'...
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Remise officielle des vestes du club
La remise officielle des nouvelles vestes du club se déroulera samedi 6 février sur le stade vers 12 heures, à l'issue de la séance d'entraînement. Tous les athlètes concernés sont invités à être présents à cette remise en présence des sponsors et de...
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Courir avec Patrick Malandain
Patrick MALANDAIN est un coureur de l'extrême. Il a entrepris de courir 100 km par jour durant cent jours. Dimanche 21 février, son périple l'amène à faire étape à Alençon. Des coureurs vont pouvoir l'accompagner durant les 10 derniers kilomètres de son...
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Un survêtement A3
Le club propose un survêtement aux couleurs du club Jaune et Noir avec le nom du club A3 ALENCON (avec la cédille) et le prénom de l’athlète dans le dos, une impression "coeur" A3ALENCON, les initiales de l’athlète sur le pantalon et le logo Running Conseil....
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Championnats départementaux P02/BE/MI piste à Mortagne au Perche - dimanche 29 mai
Dimanche 29 mai 2016, sur le stade de l'Hippodrome de Mortagne-au-Perche, se tiendront les championnats départementaux PO2/BE/MI, à partir de 11h00. Des épreuves ouvertes sont également proposées pour les CJESV F et H. -->Les Benjamins et les Minimes...