Top articles
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Stages proposés par la Ligue de Basse-Normandie
Il existe 2 types de stages : sur plusieurs jours consécutifs: accessibles à partir de la catégorie CADET et sur invitations (en septembre des listes de suivis d'athlètes sont établies en fonction des performances de la saison passée). sur 1 journée:...
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Compétitions du week-end
Une des plus importantes compétitons du calendrier français se déroule ce samedi 28 septembre : les 100km de Millau, surnommés "la Mecque des 100km". Cette année, deux athlètes du club seront au départ. Le VH3 Allain Lebossé qui participera pour la 6ème...
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Fin d'année
Lors de la séance du mardi 2 juillet, sera organisé à la chambre d’appel du stade un moment de convivialité à partir de 19h30 pour clôturer la saison sportive et remercier les athlètes et les bénévoles. Tous les athlètes y sont conviés. Des gâteaux pourront...
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Relais par équipe EKI'GESNES du 14 juillet
Une course originale en relais par équipe de quatre ou deux sur un parcours atypique se déroulera à Gesnes le Gandelin (72) le 14 juillet 2013 pour la troisième édition de l' EKI'GESNES. Ambiance sportive et conviviale garantie. Les organisateurs et les...
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Trail des Intrépides - résultats
Ce dimanche 23 juin, se courait le trail des Intrépides dans le beau cadre de l'étang de la Perle en Nord-Mayenne. Un temps chagrin a sans doute réfréné les ardeurs de certains mais il est dommage que ce trail ne rencontre pas encore son public. Le cadre...
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Régionaux Steeple, Hérouville
Les cadets Basile Leduque et Guillaume Thibaudeau participaient ce mercredi 19 juin aux régionaux de 2000m Steeple à Hérouville. Ils reviennent du Calvados avec deux médailles puisque Basile l'emporte en 6'34"01 et Guillaume prend la 3ème place en 7'01"96....
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Régionaux piste benjamins-minimes, Alençon
L'A3 organisait les championnats régionaux pistes benjamins-minimes ce dimanche 16 juin. Avec des conditions météorologiques clémentes, les performances étaient au rendez-vous. Merci à l'ensemble des bénévoles qui ont oeuvré durant toute cette journée,...
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Les courants de la Liberté, Caen
Les courants de la Liberté, rendez-vous important de la course à pied bas-normande, se déroulaient du 14 au 16 juin. Plusieurs distances étaient au programme : 5km réservés aux femmes, 10km, semi-marathon (21,1km), marathon (42,195km). Quelques athlètes...
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Régionaux piste C.J.S.V à Caen, dimanche 23 juin
Les championnats régionaux piste pour les cadets, juniors, seniors et vétérans se dérouleront dimanche 23 juin à Caen. A noter qu'il y a un podium dans chaque catégorie. Le programme de la compétition est disponible en cliquant ici. Patrick Tranchant...
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Régionaux UGSEL BEN/MIN de Flers
Mercredi 5 juin, se tenaient les régionaux piste UGSEL à Flers. Un titre pour Adrien Badier et un podium pour Alexandre Plet sur 1000m dans leur catégorie! 50m BEG séries 34 e Adrien BADIER en 8" 43 1000m BEG 1 er Adrien BADIER en 3' 18" 33 4 x 60m BEG...
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Mises à jour
Une page "anniversaires du mois" a été créée dans la rubrique "anniversaire" sur votre droite afin d'éviter un trop grand nombre d'articles sur le site, vu le grand nombre de licenciés à l'A3 aujourd'hui. Les anniversaires d'avril ont ainsi été mentionnés....
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France cross pompiers, Paray-le-Monial
Thierry Drouillet et son fils Aymerik participaient ce samedi 23 mars aux championnats de France pompiers, qui se déroulaient sur l'hippodrome de Paray-le-Monial, théâtre des championnats de France de cross FFA en 2011. Après avoir obtenu leur qualification...
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Trail urbain du Mans
Frédéric Dubois sur 10km et Guillaume Thibaudeau sur 5km participaient à la deuxième édition du Trail urbain du Mans. Sur un parcours difficile, avec notamment 1000 marches par tour de 5km, Frédéric termine à une bonne 3ème place sur 10km. (Dans l'attente...
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Championnats départementaux C.J.S.V H/F et Epreuves jeunes
Championnat Longueur TCM / finale directe 4 e et 3 e CAM Emeric TRANCHANT avec un saut de 4 m 96 Hauteur TCM / finale directe 1 er Louis LEBRUN avec un saut à 1 m 78 1500m TCM / finale directe 1 er et 1 er VEM Didier DARCEL avec un temps de 4' 24" 93...
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Les 10 km du M.A.C.
Samedi 8 juin, l'A3 alignait une belle équipe sur cette épreuve mamertine de presque 10 km. Il aurait manqué 125 m pour qu'ils y soient ! L'épreuve a été remportée par Loïc Fleury en 32 mn 40s. Au classement: 6e Mickaël POTTIER en 35 mn 57 s et 4e V1M...
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Foulées de Montsort, vendredi 28 juin
Les traditionnelles Foulées de Montsort auront lieu vendredi 28 juin à 20h30. Au programme, trois tours à parcourir pour un total de 8km520. Les minimes peuvent faire un tour de 2km840. L'A3 sera chargée de gérer la zone d'arrivée. Pour les athlètes souhaitant...
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Départementaux piste meeting d'Argentan, dimanche 9 juin
Dimanche 9 juin ont lieu le meeting et les départementaux (de cadets à vétérans) piste à Argentan. Des épreuves ouvertes des poussins 2 à minimes sont également au programme, qui est disponible en cliquant ici. Inscriptions obligatoires auprès de Sébastien...
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La course du printemps à la Ferté-Macé
Bien froid pour ce début de saison! Quelques athlètes du club sont allés du côté de la Ferté-Macé ce samedi 2 mars se dégourdir les jambes, et de belles manières! 202 athlètes classés sur cette épreuve de 10,5 km remportée par Larbi Es-Sraidi en 33 mn...
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Invitation
Bonjour à tous, Je tiens à convier l'ensemble des personnes du club qui le souhaitent à un petit apéro à 20h le jeudi 14 mars, après la séance d'entrainement à la Plaine des Sports, afin de remercier au mieux le club et ses adhérents pour m'avoir soutenu...
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Rappel INFO
La Dépêch'A3 de mars est parue. Il est demandé aux athlètes de bien prendre connaissance des informations qui y sont données, notamment dans le compte-rendu mensuel de la réunion de bureau. au calendrier: ♦ France cross à Lignières-en-Berry dimanche 3...
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Remerciements
Suite à l'affaire des sacs, téléphones et papiers volés lors des régionaux de cross de St-Lô, Maxime Breux et Ronan Losq ont tenu à remercier les membres du club ayant versé une certaine somme d'argent. Ainsi, le cadet Maxime transmet ce message : "Je...
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Cross de Saint-Mars-la-Brière, dimanche 24 février
Ci dessous la liste des athlètes inscrits pour le cross de Saint-Mars-la-Brière (72), ce dimanche 24 février. Il est encore temps de s'inscrire auprès de Fred Dubois. N° Licence NOM Prénom Né(e) N° course 199872 POTTIER Mickael 14/02/73 1 1 – 11h30 257774...
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ASSEMBLEE GENERALE DU 8 NOVEMBRE
Cher (ère) membre de l’A3 Tu es cordialement invité(e) à participer à l’Assemblée Générale de l’A3 Alençon qui se déroulera le : Vendredi 8 novembre 2013 à 19 heures 30 à la salle Artois, Rue des Frères Niverd à Alençon ( salle à l’entresol, prendre l’escalier...
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France Ekiden
Les "jeunes" véterans de l' A3 après leur qualification en juin dernier du côté d'Orléans vont affronter l'élite française aux France Ekiden à Taverny, dimanche prochain. Ils se sont qualifiés en 2h40, l'objectif est de 2h30 ce dimanche . Les entrainements...
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Foulées d'Etival
Le senior Ronan Losq participait ce dimanche 6 octobre aux Foulées d'Etival, près du Mans. Sur un parcours de 10km relativement vallonné avec quelques relances, Ronan termine 36ème en 38'54 d'une course remportée par Antoine Exmelin en 33'43. Il sera...